EL BESO DE LA MUERTE
Hoy te voy a hablar de un componente de nuestro ejército.
El sistema inmune: nuestro ejército de defensa
El sistema inmune, nuestro sistema de defensa, ése que nos defiende de virus, bacterias, hongos, tóxicos, células en mal estado, células precancerosas o cancerosas, ése es el gran protagonista de nuestra salud.
Yo lo veo como un ejército que nos defiende de invasores y que entra en batalla cuando un enemigo está al acecho.
Pues como todo ejército, tiene sus componentes con funciones específicas.
Está formado por muchas células, te iré hablando de ellas… y de cómo se comunican también.
Las células NK: las asesinas naturales de nuestro cuerpo
Pues dentro de este sistema de defensa, de este ejército, existe una célula muy especial que se llama Natural Killer o Asesina natural (NK).
¿Por qué es importante conocer las células NK?
¿Por qué es importante conocerla?
Porque es la que elimina de nuestro cuerpo las células en mal estado, las células infectadas o las células cancerígenas.
Es capaz de darse cuenta de células que no están bien, que son una amenaza y como un arquero lanza su flecha (en forma de gránulos citotóxicos) y perfora a la célula “mala”.
Imagina como si te lanzaran una flecha al corazón y te mueres; pues lo mismo hace esta célula de nuestro sistema inmune a una célula que nos puede ocasionar daño.
Estos gránulos contienen proteínas que pueden perforar la membrana celular de la célula anormal y causar su muerte.
A esto, en inmunología, se le llama el BESO DE LA MUERTE.
Gracias a ese beso de la muerte… ¡mantenemos la salud!
Además, las células NK también pueden producir citocinas (proteínas que pueden activar otras células del sistema inmunológico) para ayudar en la destrucción de células anormales.
¿Por qué te cuento todo esto?
Por dos cosas.
Por una no, por dos.
La primera:
El impacto del estrés en la función de las células NK
El estrés crónico o prolongado puede suprimir la función de las células NK, lo que puede reducir su capacidad para reconocer y destruir células anormales o infectadas.
Además, el estrés crónico también puede aumentar los niveles de citoquinas inflamatorias, lo que puede desencadenar una respuesta inflamatoria crónica que puede agotar las células NK.
La segunda:
Visualización guiada y técnicas de relajación para fortalecer las células NK
Hay algunas investigaciones que sugieren que la visualización o imaginación guiada puede tener un efecto positivo en estás células.
Se ha demostrado que la visualización de imágenes positivas y relajantes puede reducir los niveles de estrés y mejorar la respuesta inmunitaria, incluyendo la actividad de las células NK.
Además, algunos estudios han demostrado que la meditación y el yoga, que a menudo implican la visualización o imaginación guiada, pueden mejorar la función de las células NK y la respuesta inmunitaria en general.
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